七ヶ宿町食生活改善推進員会による栄養バランスの良い献立形式によるからだにやさしい「ふるさとの味」をご紹介しています。春夏秋冬ごとに16日分の献立を紹介しています。「主食」「主菜」「副菜」とバランス良く組み合わせています。

カロリーや塩分量などの栄養価、バランス良く食事するための工夫などを記載し、健康づくりの視点も取り入れて作成していますのでぜひ参考にしてください。

町制60周年七ヶ宿町ふるさとの味（第2号）.pdf